به گفته سقراط، "کوچینگ هنر کمک به فرد برای یافتن راه حل های خود است."

کوچینگ هیچ هدف درمانی ندارد، حتی اگر بخشی از رشته های رشد شخصی باشد. با این حال، می‌تواند همراه با یک فرآیند درمانی، کمک به حمایت بهتر از درمان یا ایجاد تغییراتی در رفتار مفید برای سلامتی مرتبط باشد.
تا به حال، اکثر نشریات بر مفید بودن آموزش های اضافی در مربیگری متمرکز بوده اند. در واقع، بسیاری از متخصصان سلامت (پرستاران، داروسازان، دندانپزشکان و دیگران) از مربیگری برای کمک به بیماران در اتخاذ عادات جدید سبک زندگی، کنار آمدن با تغییرات یا مقابله بهتر با درمان‌های مختلف استفاده می‌کنند.

افزایش عملکرد با کوچینگ روزانه